W piątek rekordowo niskie ciśnienie atmosferyczne. Jak to wpływa na zdrowie?

W przedświąteczny piątek za sprawą cyklonu ciśnienie w naszym kraju ma być rekordowo niskie. Czy osoby z problemami sercowo-naczyniowymi powinny się obawiać? Zapytaliśmy kardiologów i mają dla nas rady na najbliższe dni.

Specjaliści uspokajają – nie ma badań w kardiologii, które mówiłyby o tym, że wysokość ciśnienia przekłada się na problemy kardiologiczne. 

- Znaczenie ma smog, zanieczyszczenie powietrza, zbyt wysoki cholesterol, nadwaga, palenie tytoniu – pogoda niekoniecznie – mówi prof. Artur Mamcarz Kierownik Kliniki Chorób Wewnętrznych i Kardiologii Wydziału Lekarskiego, Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Ale niekorzystna aura może wpływać na nasze samopoczucie, a zły nastrój – na wzrost lub obniżenie ciśnienia, zwiększoną wrażliwość czy kołatania serca a nawet zwiększenie odczuwania różnych objawów chorobowych. 

W 2025 wystawiono ponad 4 mln mandatów na prawie 1,39 mld zł Najwyższa emerytura - 51,4 tys. zł; najniższa - 2 grosze

- Dlatego w taki dzień powinniśmy o siebie wyjątkowo zadbać, zrobić coś co poprawi nam nastrój. Każdy z nas ma na to inne sposoby – na pewno warto napić się kawy, która, - co udowodniono naukowo - jest zdrowa dla serca. Co prawda nie podniesie naszego ciśnienia, ale może poprawić nam nastrój, a o to przecież nam chodzi – mówi prof. Aleksander Prejbisz pełniący obowiązki kierownika Zakładu Epidemiologii, Prewencji Chorób Układu Krążenia i Promocji Zdrowia Narodowego Instytutu Kardiologii.

To ważne szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Przełom listopada i grudnia to czas, kiedy wszystkie problemy związane z nastrojem nasilają się. I wtedy pogoda trafia na podatny grunt, zaburzenia depresyjno-lękowe mogą nasilać się. 

- Każdy z nas musi dbać o swoje ciśnienie codziennie, niezależnie od tego jaka jest pogoda. Jeśli przyjmujemy leki na serce, nadciśnienie, cholesterol czy cukrzycę to one właśnie zabezpieczają nas przed takimi zmianami. Warto chronić naczynia i serce na co dzień, bo nie mamy wpływu na to jaka będzie pogoda, czy nam ktoś zajedzie drogę, czy będziemy mieli zły dzień w pracy – a to przecież wpływa na wysokość ciśnienia i zaburzenia rytmu serca, bo zwiększa stymulację układu współczulnego. Dlatego dbajmy o siebie, zażywajmy regularnie leki i zadbajmy o swój nastrój. Jeśli lubimy siedzieć pod kocem z herbatą – pozwólmy sobie tego dnia na to – zachęca kardiolog.

Ciśnienie atmosferyczne – kluczowy element zrozumienia pogody i klimatu

Ciśnienie atmosferyczne to nacisk wywierany przez masę powietrza atmosferycznego na każdy punkt powierzchni Ziemi. Jest to jedna z podstawowych wielkości meteorologicznych, odgrywająca znaczącą rolę w prognozowaniu pogody i analizie zjawisk klimatycznych. Ciśnienie to wynika z siły grawitacji, która przyciąga molekuły gazów tworzących atmosferę do powierzchni naszej planety. Jego wartość zmienia się w zależności od wysokości nad poziomem morza - im wyżej, tym ciśnienie jest niższe, ponieważ masa powietrza nad obserwatorem jest mniejsza. Ciśnienie atmosferyczne ma również wpływ na temperaturę i wilgotność powietrza. Na przykład, wysokie ciśnienie często wiąże się z pogodą słoneczną, natomiast niskie ciśnienie może sygnalizować zbliżanie się frontów atmosferycznych i pogorszenie warunków pogodowych. Zrozumienie ciśnienia atmosferycznego jest więc kluczowe dla przewidywania i zrozumienia różnych zjawisk meteorologicznych.